Новости

    Недвижимость в одессе
    С давних пор недвижимость в одессе относится к наиболее надежным способам сохранности финансов. Подобной гарантии нельзя ожидать ни от денег, ни от золота, ни от драгоценных камней. Ювелирные изделия

    Купить недвижимость на Северном Кипре
    1. Сайт GoSailing. Ru является зарегистрированным электронным СМИ (ФС77-39547) содержит материалы 16+, охраняемые авторским правом. Страницы сайта содержат материалы НЕ являющиеся публичной офертой.

Реклама

Реклама

Реклама

Главная Новости

Основы здорового образа жизни: с чего начать и к чему стремиться?

Опубликовано: 22.08.2018

видео Основы здорового образа жизни: с чего начать и к чему стремиться?

АНТИКВАРИАТ: С ЧЕГО НАЧИНАТЬ И К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ?

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Рад приветствовать Вас на первой странице моего блога , посвященной, казалось бы простой и повседневной, но все же бескрайней и увлекательной теме здорового образа жизни! Искренне надеюсь, что материалы, размещенные здесь, окажутся как никогда полезными для Вас и помогут в решении тех или иных жизненных ситуаций. Кем бы вы небыли – студентом-лентяем (я уже не такой :)), строителем-высотником, врачом или блоггером-соседом – здесь Вам всегда рады!


ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ МУЖЧИНЫ. В Поисках Смысла ЖИЗНИ. К Чему Я Стремлюсь? [ОТ СЕРДЦА]

Что лежит в основе здорового образа жизни

Это было небольшое вступление, а теперь давайте перейдем к самой сути этой статьи. Согласитесь, частенько возникают мысли о том, что бы радикально изменить свою жизнь в лучшую сторону, взяться за то, за это — порой мы готовы даже горы перевернуть! Вот только одна проблема – на следующий день от этого, казалось бы, небывалого энтузиазма, не остается и следа: утром все то же солнце светит в окно, все так же скрепит кровать ???? и все те же мысли – обыденные, приземленные и скучные.


Здоровый образ жизни - с чего начать и как не бросить? Советы доктора Малахова

С кем такого не было? Лично мне не раз доводилось испытывать это на себе. А ведь хочется изменить все в лучшую сторону, не так ли? Хочется взять, и просто выбросить в окно все то, что было вчера и позавчера: все дурные мысли, обиды, проблемы и нерешенные задачи! Но как это сделать, с чего начать и куда в первую очередь податься?

Первые шаги

В таких случаях рядовой пользователь интернета вбивает в строку поисковика запрос типа: «зож» (который, возможно, и привел Вас сюда), полистает страницы минуту-другую, и откроет контакт ???? Все, прощай еще одна попытка – неудачная, но все же попытка. Так вот я хочу, что бы именно ЭТА ПОПЫТКА привела хоть к какому-либо ощутимому результату, что бы Вам удалось сделать первый шаг. Да, пускай он, этот шаг, самый сложный, но зато самый весомый, уж поверьте!

Тест на готовность

А сейчас сядьте ровно, выпрямите спину, расправьте плечи и глубоко вдохните. Сделали? Отлично, значит вы готовы ответить на один очень важный вопрос. Но прежде прокрутите свою жизнь перед глазами, все ее хорошие моменты: вспомните искреннюю радость от первых достижений, от заслуженной пятерки в школе, или от первого поцелуя с Машкой (а может Димкой – Вам видней :)). Хорошо же ведь, а? Хорошооо… ???? А теперь вспомните и негативные моменты, неудачи, провалы, травмы и обиды. Вспомнили?

Так вот теперь скажите, что было приятнее – вспоминать настоящие успехи от достигнутых результатов, когда Вы перебарывали себя, свой страх и слабости, или же вспоминать негативные моменты, неудачи, и отступления?

Будьте честными. Нет, не передо мной, перед собой!

Так что, ответили?

Отлично, если Вы готовы продолжить изучать себя и хоть как-то приблизиться к счастливой жизни, то милости прошу — будьте как дома. Так же с распростертыми объятиям жду и «неготовых лентяев» ????

Относитесь бережно к своему здоровью (не только физическому, но и психическому), постоянно совершенствуйтесь, и не забывайте посещать странички моего блога (а лучше подписывайтесь на обновления )!

Успехов!

Навигация

Предыдущая статья: